Para los amantes del Senderismo

El senderismo no es solo caminar en círculos por el campo, el senderismo es compartir tiempo de calidad con tus hijos, disfrutar del campo en compañía de amigos, recorrer lugares increíbles con tu perro. Si eres amante de la naturaleza y disfrutas realizando caminatas por el campo, esta es tu web. Te mostraremos todos los trucos para disfrutar de un gran día en la naturaleza, las mejores rutas de senderismo y los mejores consejos para la adquisición de material de senderismo para que puedas convertirte en un gran senderista.

Lo primero de todo:

¿Qué es el senderismo?

El senderismo es una actividad deportiva, no competitiva, que consiste en la realización de una caminata que normalmente discurre por senderos rurales, balizados y homologados.

¿El senderismo y trekking es lo mismo?

Aunque hay gente que piensa que el senderismo y el trekking es lo mismo, pero esto no es así.

El senderismo es una salida a la sierra, campo, montaña… para realizar un recorrido normalmente circular (inicio y fin en el mismo lugar) con una duración de horas.

El trekking por el contrario puede durar varios días e incluye pernoctación en la montaña, naturaleza. La mochila también es más grande, ya que debe incluir comida para varios días y alguna prenda de cambio, así como el saco de dormir.

¿Cómo empezar en el senderismo si eres principiante?

A la hora de iniciarte en el mundo del senderismo, es importante empezar realizando rutas cortas y fáciles. Asegurarte de llevar un calzado cómodo y una mochila pequeña con agua y algún tipo de snack. Iníciate n terrenos bien señalizados y a medida que vayamos teniendo mas experiencia, podemos ir subiendo gradualmente la duración y dificultad de las rutas.

¿Qué equipo básico necesitas para hacer senderismo?

El equipo básico para senderismo incluye calzado cómodo y resistente, a ser posible impermeable, una mochila que tenga buenas sujeciones con agua y algún snacks, protector solar en verano, un mapa o GPS si no conocemos bien la zona , ropa adecuada según el clima, y un pequeño botiquín para emergencias.

¿Cómo preparar a los niños para una jornada de senderismo?

En nuestras primeras rutas con niños, es importante explicar a los niños la ruta de forma divertida. Debemos equiparlos con ropa cómoda y acta para el senderismo. Una vez en ruta, deberemos elegir un ritmo adecuado para ellos y llevar algún snack que les guste. Asegúrate que estén bien hidratados.

¿Cuáles son las mejores rutas de senderismo para familias?

Las mejores rutas para familias son aquellas tienen recorridos suaves, sin desniveles pronunciados, y cuentan con áreas de descanso. Rutas como la cascada de Mojonavalle o de molino a molino en la Hiruela, estas dentro de Madrid, o el bosque de secuoyas en Cantabria son especialmente fáciles para poder disfrutar con los mas pequeños.

¿Cuáles son las normas básicas de seguridad para senderistas?

Las normas básicas son respetar las señales, no salirse de los senderos de la ruta, llevar un mapa o GPS, y avisar a alguien de tu itinerario. Llevar el equipo adecuado y no pretender subir una cima de montaña equipado con unas zapatillas casual y respetar el medio ambiente. Recoger toda nuestra basura no dejar rastro de nuestro paso por la naturaleza.

¿Cómo encontrar rutas de senderismo cerca de tu ubicación?

Puedes usar aplicaciones móviles como Wikiloc o AllTrails para buscar rutas de senderismo cerca de tu ubicación. Estas apps ofrecen mapas detallados y la posibilidad de leer reseñas de otros senderistas. En mi caso uso Wikiloc, ya que me parece muy facil de usar.

¿Qué consejos seguir para practicar senderismo de forma sostenible?

Para la practica del senderismo de manera sostenible, respeta el entorno, la flora y fauna del lugar, evita dejar tu huella recogiendo la basura que puedas generar. No salgas de los senderos señalizados y sobre todo no hagas fuego en zonas no habilitadas.

¿Cuáles son los mejores lugares para practicar senderismo en familia en España?

Algunos de los mejores destinos para la practica del senderismo en España pueden ser cualquiera de los parque naturales que hay a lo largo del pais. Lugares como Los picos de Europa, el parque de Somiedo, la Sierra de Guadarrama o la selva de Irati son especialmente bonitos para realizar infinidad de rutas.

¿Qué aplicaciones móviles son útiles para planificar rutas de senderismo?

Aplicaciones como Wikiloc, AllTrails y ViewRanger son muy útiles para planificar rutas de senderismo. Con ellas puedes acceder a rutas realizadas por otros usuarios y seguir sus indicaciones. También te permiten ver un mapa detallado de la zona en la que te encuentras.

Mejores mochilas de senderismo

A la hora de comprar mochila de senderismo son muchos los modelos disponibles, debemos tener varios factores en cuenta además del precio de la mochila de montaña. Por ejemplo, el tipo de sujeciones que tenga, los compartimentos, la capacidad en litros de la mochila. No es lo mismo cargar con una mochila de 30 litros que con una mochila de 50 litros. Si quieres saber los conceptos mas importantes que debes tener en cuenta para comprar una mochila de senderismo, aquí tienes una guía para ello.

Beneficios del senderismo para la salud

La practica del senderismo nos permite disfrutar del entorno y la compañía, pero el senderismo también nos aporta beneficios a la salud y el bienestar. El senderismo nos permite mejorar nuestra condición física, la quema de calorías, durante nuestras caminatas por la montaña reduciremos el estrés y nos permitirá mejorar nuestro estado de animo. Mientras realizamos una ruta por el campo, fortalecemos nuestros huesos. Si quieres saber mas, aquí tenéis mas información.

Rutas de senderismo

Os ofrecemos un listado de rutas de senderismo por diferentes lugares. Caminatas de senderismo por Madrid, senderismo en la Selva de Irati, Valle de Valdeon….. Pequeñas guías de viaje para visitar distintas zonas como Cantabria.

Material de Senderismo

Una pequeña guía de compra sobre material de senderismo. Os ayudaremos a elegir la mejor mochila de senderismo, botas senderismo mujer, GPS senderismo…. Todo ello basado en nuestras propias experiencias.